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健康过大年 春节不停歇-春节期间健康指南

字体【    发布时间:2018/2/13 0:00:00    文章来源:河南万搏投注大学第二附属医院
 

  春节临近,人们纷纷踏上回家的旅程,期盼着和家人欢聚一堂,共庆盛世中国年!在这举世欢腾的幸福时刻,河南万搏投注大学第二附属医院全体医护人员坚守岗位,恪尽职守,为您和家人的健康幸福保驾护航!
  向节日期间依然辛勤奋战在临床一线的工作人员致以节日的问候,你们辛苦啦!

  以备不时之需,当然希翼您过一个健健康康,红红火火的新年!



  欢欢喜喜过大年,作为中华民族的传统佳节,本来是全家团聚万事如意的时候,但很多人因为春节的喜悦而忽视了身边的健康危机,有些疾病一旦诱发往往会导致难以估计的严重后果……


  春节期间六大疾病高发,专家教你怎么破解!
  健康小贴士

  急性胰腺炎。导致急性胰腺炎的常见原因有大量饮酒和暴饮暴食。轻症急性胰腺炎以胰腺水肿为主,预后良好,重症急性胰腺炎多有胰腺出血坏死,常继发感染、腹膜炎和休克等多种并发症,死亡率高。


  急性上消化道出血。当然还是喝酒喝的!很多人以为自己千杯不醉,却不知道饮酒对胃粘膜损伤很大,大量饮酒可以导致急性糜烂出血性胃炎,喝酒喝成胃出血,这决不是危言耸听。


  急性肠胃炎。主要还是饮食不当,暴饮暴食,或者吃了一些生冷腐馊、秽浊不洁的食品。临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。


  痛风。过年期间,人们的饮食模式偏向高能量、高蛋白、高脂肪。由于体内嘌呤代谢紊乱,加之过多的摄入富含嘌呤的肉食、酒类等食物,导致嘌呤代谢废物尿酸在血液中激增并产生尿酸石沉淀,破坏人体的关节、脏器等组织引发痛风。


  心脑血管疾病。生活作息往往变得很不规律。搓麻将通宵达旦,久坐缺少运动,再加上酗酒,暴饮暴食,各种高油脂食物,很容易导致血压飙升,进而诱发心脑血管疾病,像急性心肌梗塞,急性心力衰竭,脑出血,脑梗死等这些都是致死率很高的疾病。


  颈椎病。彻夜打牌、搓麻将、无限制地上网都会造成颈部肌肉僵硬,时间长了就容易诱发颈椎病。


  万搏投注专家提醒您
  健康饮食:喝酒不要贪杯,既往有胃、肝、胆囊、胰腺疾病的切忌不要饮酒。饮食搭配要科学合理,不要暴饮暴食,每天进食一定的新鲜蔬菜和水果,不吃变质食物,避免生硬,冰冷,辛辣刺激性饮食。
  注意保暖:过年期间,昼夜温差大,天气忽冷忽热,很容易受凉感冒。平时多喝水,注意手卫生,注意关注当地资讯,如出现流感,出门时注意佩戴口罩。
  规律作息:不熬夜,保持规律作息,每天保持10-20分钟运动。
  坚持吃药:对合并慢性疾病的老年人,注意按时服药,如降血压,降血糖药物,可以自备电子血压计,血糖仪,每日监测血压、血糖。
  及时就医:不管出现哪种不适,都应该及早就医。
  河南万搏投注大学第二附属医院24小时健康热线:0379—63938666
  最后再次祝大家新年快乐,身体健康,吃嘛嘛香!

 


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